FC Dosta Dorost

Články

DOROST zpět v BYSTRCI od ročníku 2018 - 2019

Od sezony 2018 - 2019 se nám vrací zpět do Bystrce dorostenecká kategorie.  Tímto bychom chtěli oslovit všechny, kdo máte zájem o tuto kategorii, aby se nahlásili na číslo 777/871418 - šéftrenér mládeže Igor Kos. Jedná se o ročníky narození  2003, 2002, 2001, 2000. Těšíme se na Vás Fc Dosta Bystrc - Kniničky Igor kos     čtěte více

Bazárek dětského vybavení a oblečení 26. 3. 2018

Pokud máte nějaké staré fotbalové, příp. jiné sportovní věci na prodej, nebo sháníte něco levného pro svoje dítě, tak v pondělí 26. 3. 2018 od 15:00 do 18:00 hod. proběhne na hřišti FC Dosta v prostorách hlavní tribuny Bazárek dětského sportovního vybavení a oblečení (samozřejmě zejména fotbalového). Vstupné je dobrovolné, pokud se vyberou nějaké peníze, rozdělíme je do jednotlivých kasiček mládežnických týmů, případně se domluvíme, že bychom za to nakoupili nějaké vybavení pro děti. Bazar je tzv. samoprodejní, to znamená, že každý, kdo bude chtít něco prodat, jednoduše přijde, rozloží svoje věci a může prodávat. Nebereme věci do komise! Pokud se bude někdo chtít takto domluvit a vzít do prodeje i cizí věci, tak pochopitelně může, to je na vás, jestli se spojíte do skupinek. Kdo půjde, tak ať se raději přiobleče, možná bude ještě trochu zima :) S dotazy se můžete obracet na p. Ilju Kašíka (604 665 171, iljakasik@seznam.cz) čtěte více

Strečink

Strečink je důležitou součástí trénínků i zápasů. Níže je uveden odkaz na výstupy projektu, který proběhl na Fakultě sportovních studií Masarykovy univerzity v Brně: www.fsps.muni.cz/strecink/ Zjednodušené shrnutí: Před výkonem (na začátku tréninku, před zápasem) se má provádět tzv. dynamický strečink - jde o pohyby bez výdrže v limitní poloze, které by měly vyvolat protažení. Např. běžecká abeceda, zvířecí pohyby, "angličáky", kroužení trupem, končetinami, atp. (příklady zde: www.fsps.muni.cz/strecink/?str… Po výkonu (na konci tréninku, po zápase) má být tzv. statický strečink (protahování). Protahování by nemělo být před výkonem, protože má negativní vliv na výkon! (příklady zde: www.fsps.muni.cz/strecink/?str…   čtěte více

PF 2018

Krásné svátky a hodně zdraví a štěstí do nového roku 2018 přejeme všem našim příznivcům, hráčům, trenérům i ostatním podporovatelům!!! Doufáme, že se na jaře opět budeme vídat nejen na fotbale v Bystrci. čtěte více

Vývojová fyziologie dětí + proces učení

Dobrý den a ahoj, níže uvádíme odkazy na velmi zajímavá videa týkající se optimálního rozvoje dětí ve sportovním prostředí:   1. Mgr. Pavel Frýbort PhD. - Sportovní příprava dětí z pohledu vývojový fyziologie - tv.fotbal.cz/ostatni/metodicka… ,   2. PhDr. Marian Jelínek PhD. - Implicitnost - https://www.youtube.com/watch?v=XFiYB0… .   S pozdravem Trenéři mládeže čtěte více

Inspirace - domácí cvičení

Inspirace k domácímu cvičení   Posilování břišního svalstva  https://www.youtube.com/watch?v=vkKCVC… LEVEL 1 https://www.youtube.com/watch?v=3LNZlk… LEVEL 2   https://www.youtube.com/watch?v=hxjKZc… HIGH LEVEL (spíše pro dospělé - zkusit zaměřit se na správné technické provedení cviků)   Posilování středu těla CORE Core, neboli střed těla, je označení pro skupiny svalů, které nazýváme hlubokým stabilizačním systémem. Jsou uloženy pod povrchovým svalstvem a patří sem pánevní dno (sval příčný břišní), dýchací sval , multifidy (vzpřimovače páteře) a zadní snopce vnějších šikmých břišních svalů.   Variace PLANK CVIKŮ https://www.youtube.com/watch?v=6mV-c3…   Trenéři   čtěte více

PROSÍME O POMOC - BRIGÁDA!

Musíme vysbírat poslední kamení z hřiště v Kníničkách, než vzklíčí tráva. Proto na rychlo svoláváme dvě dobrovolné brigády na ZÍTRA (ČTVRTEK) v 17:00 hod. a na PÁTEK v 17:00 hod. Prosíme všechny, kdo můžou přijít pomoct, třeba jen na chvíli. Kdo může, vezměte rukavice, kýble, kolečka, hrábě... Drobné občerstvení zajistíme. Prosíme dejte vědět dál, sdílejte, lajkujte a hlavně vezměte kamarády, známé a známé známých a pomožte nám vybudovat nové hřiště pro mládež. čtěte více

| 1 | ... | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
zobrazit další články

Poslední zápasy

neděle 16.6 - 13:30
vs. Lipovec/Sloup

Kalendář

červenec 2019
PoÚtStČtSoNe
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031